No me fío de la gente que no va a terapia

Hace unos días escuché a una persona famosa decir en televisión esta frase. Si no recuerdo mal, creo que fue en el programa de La Resistencia de Broncano.

Entiendo que lo que quería expresar es que ir a terapia es bien y que todo el mundo debería hacerlo.

A mí me sonó como una condición moral.

Considero que al psicólogo se va cuando se necesita, no para sentir que pertenecemos a una clase social superior.

Sin embargo, estoy de acuerdo que a muchas personas les cuesta dar el paso.

Reconocer que se necesita ayuda o que algo no va bien, no suele ser una tarea sencilla.

Sin ir más lejos a mí me ha pasado:

Fue durante el paso a la universidad

Yo venía de estar en un entorno seguro. En el instituto de toda la vida con los amigos de toda la vida.

Decidí estudiar psicología en Madrid y fue un año de muchos cambios. Todos mis amigos menos yo siguieron juntos el mismo camino. Yo me tuve que enfrentar a una vida nueva dónde aparecieron también nuevas inseguridades. Algunos problemas de salud familiares. Mi primera ruptura de pareja…

 

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El caso es que no lo pasé bien.

Fue lo que hoy sé que podría catalogarse como un “trastorno adaptativo”. En su día no lo sabía. Tampoco se me ocurrió solicitar ayuda. Cargué con ello.

Y tienes c******* estudiando lo que estudiaba.

Pero es algo que hacemos muchas personas, simplemente, cargamos. Esperamos que se pase sólo. A ver si hay suerte.

En mi caso, acabé recomponiéndome con el paso del tiempo.

Sí, es cierto.

Sin embargo, no tengo dudas de que haber ido al psicólogo en ese momento hubiera sido la mejor ideal de mundo. Me hubiera ahorrado mucho sufrimiento, frustración e impotencia.

Hubiera podido hacer algo constructivo con el dolor.

No todo podemos hacerlo estrictamente solos. Ni tan siquiera es necesario que sea así.

Creo que ya es hora de presentarme, ¿no?

Mi nombre es Alejandro Vera y si estas leyendo esto, supongo que ya habrás imaginado a lo que me dedico: soy psicólogo.

Me gustaría poder decirte que desde pequeño tuve claro que quería serlo. Lo cierto es que no, es que fue en el primer año de bachillerato cuando descubrí a que me quería dedicar.

Sin embargo, cuando lo comuniqué, a nadie le extrañó.

Mi madre siempre me recuerda una anécdota de cuando era adolescente: tenía un par de amigos que cuando les pasaba algo, venían a mi casa, se tumbaban en mi cama y me lo contaban.

David y Diana. Hoy día siguen siendo dos de mis mejores amigos.

Ya apuntaba maneras.

Ahora me dedico a ello profesionalmente:

Soy graduado en psicología con mención en psicología clínica. En 2014 me gradué y desde entonces, he trabajado por cuenta propia. Además, hice un master en PTL. Soy terapeuta EMDR y he hecho diversas formaciones en trauma. En 2018 también me titulé como técnico en nutrición y dietética.

 

He hecho mas cursos y formaciones desde entonces, pero no te quiero aburrir más con esto.

He visto mas de 400 casos y durante este ratito, ha cambiado mucho mi forma de entender la profesión. Y supongo que lo seguirá haciendo hasta que me jubile.

Trabajar de psicólogo siento que también me ha cambiado como persona. Estar de lunes a jueves junto a otras personas y tratar de ayudarles, te obliga a replantearte cientos de cosas. A revisarte a ti mismo. A cuestionarte muchos aspectos de la vida y el entorno que nos rodea.

La psicología es una profesión preciosa entre otras cosas, porque te abre una ventana a mundos interiores muy distintos.

Me considero un psicólogo generalista, pero evidentemente, no tengo la misma experiencia en unos temas que en otros.

De modo, que cuando estemos en contacto, si siento que en aquello que te sucede yo no tengo experiencia o considero que hay otra persona que puede ayudarte mejor , te lo haré saber.

Pide tu sesión de valoración gratuita ahora.

Estamos en calle Mayor 6, Sol (Madrid).

Algunas opiniones que han dejado sobre mí:

Todas estas opiniones son REALES. Son opiniones no solicitadas que clientes y compañeros que se han formado con nosotros nos han dejado en Google. Puedes comprobarlas en nuestra ficha de Google My Business.

patricia lacunza
5/5

Grandes profesionales, tanto como terapeutas como formadores. Sin duda, un centro de referencia

MARTA FG
5/5

Profesionales muy bien formados. Les recomiendo siempre que me piden referencias.

JUÁN FERNÁNDEZ
5/5

Se nota que les apasiona su trabajo y se esfuerzan mucho en que sus pacientes mejoren y se curen, incluso les derivo personas conocida de Madrid y están muy satisfech@s. Un honor tenerlos de compañer@s.

Yo si confío en la gente que no va a terapia, pero...

Ir al psicólogo es caro.

Bueno, más que caro, es costoso.

Aunque yo creo que la barrera para ir al psicólogo no siempre es el dinero, si no que también juega un papel importante, el descontrol que podemos sentir al abrirnos y el miedo a ponernos delante de nosotros mismos.

En ese sentido te diré que la terapia es un lugar seguro.

Es posible que por momentos toque transitar emociones más desagradables, pero casi todo el mundo sale por la puerta de la consulta sintiéndose más completo y mejor.

No quiero confundirte. Yo no soy partidario de marear las cosas y hurgar en la herida. Para mí el objetivo es ayudar.

Ayudar a encontrar soluciones.

A qué te sientas mejor.

A qué te habites mejor.

A parar los síntomas que generan mal estar.

A lograr cambios.

Hablaremos de tus padres porque necesito conocerte y saber de dónde vienes. Por lo demás, podemos dejarles en paz. No buscamos culpables.

No te cuento lo que tienes que hacer ni te echo charlas sobre la vida.

Buscamos juntos soluciones.

Guiados por mí. Por que ese es mi trabajo, entenderte y saber qué necesitas. Saber cómo podemos hacer para que te sientas bien.